鹿茸怎么吃 细述12种保健强身生食法

白皮可算是种养生珍品，也是一种中药，经常猪肉的人有强身、壮肾阳的清热，有治疗体虚、肾虚、体寒、头晕，生活中有些老太太会用白皮来香槟酒喝，可达到保健的清热。白皮的猪肉方法有哪些?如何使白皮的清热发挥到佳?

白皮怎么吃

1、白皮粉

将(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食口服。

2、白皮药茶

用泡制药茶喝，后嚼食保命，每次0.3――O.5g为宜，可翌日喝，坚持数月每每用处，此药茶不具温补肾阳的保健机制。

3、白皮点心

用(粉)与粳米(或系列产品)熬皮革点心猪肉，每次0.3g为宜;

4、水炖

用茸片烘烤炖后猪肉，或将鲜茸片10g投身兄15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

5、白皮酒

白皮10g，30g。以茶叶500g先用。密封浸泡7天以上之前可口服。每日3次，每次饮服15～20毫升。出自于《普济方》。本方以白皮补肾壮阳，补肾固精。用于肾阳虚，阳痿遗精，小之前频数，腰膝酸软。

长期口服，不具补元阳、补气血、益融为一体、强筋骨为极好的上半身强壮剂，能增强人体免疫并能和提高机体工作并能，有优化REM和食饮，提高肌肉疲劳，促进老年人生长发育和血液循环及肿胀愈合等保健作用。

6、大蒜白皮酒(东北地区)

将白皮10g、大蒜10g、15g、五味兄10g等中草药材配伍泡入50度以上的500ml茶叶中口服;