肾结石能吃什么蔬菜呢

　　肾结石是常见的泌尿系统疾病，平常饮食中，肾结石能吃甚么蔬菜呢？那末，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。

　　肾结石能吃的蔬菜！肾结石是尿石症的1种，多在酷热的夏天构成，由于夏天大量出汗，乃至体内脱水，使排尿减少，再加上夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照耀皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可增进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物资易产生结晶核，从而构成结石。

　　下面向您介绍它的饮食注意：

　　1、肾结石患者多吃富含维生素A的食品。维生素A是保持尿道内膜健康所必要的物资，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，1天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。1杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食品尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经过医师同意）。

　　2、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃1切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品3个月，以求巩固。要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及1切鱼类。

　　3、可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。水果除荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。5谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃，蔬菜除韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

　　4、肾结石患者勿吃富含草酸盐的食品。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　肾结石能吃的蔬菜！肾结石患者1定要多注意自己的平常饮食，不能由于喜欢吃甚么就多吃甚么，我们身体的吸收能力是有限的，1味大量进食某类物资不但会造成浪费而且还给身体制造了垃圾，增加了人体器官的负担，是非常不科学的饮食方法。祝您健康。