患有前列腺炎如何护理

　　男性得了前列腺炎这类严重的生殖感染疾病以后，不但要及时接受科学规范的医治，还要在平常生活中做好护理措施，1个好的护理能减缓前列腺炎症状，对疾病的医治也能起到良好的辅助作用。那末得了前列腺炎怎样护理比较好呢？

　　【得了前列腺炎如何护理】

　　1、正确认识前列腺炎：这是常见疾病，多病发，其实不是不治之症，更不用惭愧，减轻心理压力，只要积极医治，做好自我调护，症状是可以减缓直至康复的。

　　2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落，所以要保持局部清洁。

　　3、加强锻炼：根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易展开的运动，每次310至410分钟，每周3到4次；不但能改良体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。

　　4、公道饮食：得了前列腺炎后不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，由于这些食品会引发血管扩大和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎患者饮食应以平淡而又富于营养为原则，可以多吃牛奶、青菜、水果，肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等。