怎么从饮食预防肾结石呢

　　肾结石是常见的泌尿系统疾病，平常饮食中，怎样从饮食预防肾结石呢？那末，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。

　　从饮食开始预防来肾结石！泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物资，可引发肾绞痛。目前，医生建议采取减少饮食中钙摄取量的方法来预防肾结石的复发。

　　根据结石的成份调理饮食结构，决定预防结石的饮食。

　　1、尿酸结石应采取低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采取低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对避免尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食品使尿呈酸性，对避免感染结石较好。

　　2、对磷酸结石采取低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　3、采取高纤维饮食，1般认为患者有肾结石的病人比较好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄取量，对身体其它方面都有好处。

　　从饮食开始预防来肾结石！养成良好的饮食方法，适当运动，更好的阔别肾病困扰，选择正规的肾病医院，祝您早日康复。