早泄患者应该注意些什么

　　早泄是1种生活中常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的要挟。那末，早泄患者应当注意些甚么？

　　1、提高本身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。

　　2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　3、平常中的许多食品或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，无妨常食。

　　4、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及喧闹的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地避免该病的产生。