阳痿跟年龄有关吗

　　阳痿的症状就是勃起困难，容易疲软。特别是在我们压力过大，或是劳累过度的时候都会出现阳痿的症状。那末我们肯定会随之联想到年老会不会也引发阳痿呢?今天小编就给大家讲述相干的内容。希望可以解开大家心里的迷惑。

　　1些上了岁数的中年男性常常会问到这样1个问题，是否是年记1大便会产生阳痿呢?

　　专家回答说：老年应充分认识到，随着年龄的增长，性功能从旺盛到衰退，是正常和必定的，不要过分苛求性生活。

　　我们要知道勃起困难，是唯一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度，在40至60岁的阶段逐步减少。1旦超过60岁，降落速度就会明显加快。有1组调查资料称：阳痿产生率20岁时为0.1％，到60岁时增至18.4％。均属正常的生理进程。

　　专家指出，加强预防，可以让阳痿阔别。

　　第1，注意防治泌尿生殖系疾病，很多泌尿生殖系疾病，是致使阳痿的病源，为此，老年要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

　　第2，要积极运动，运动可增进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

　　第3，保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍而至，心理障碍的因素主要有本身、家庭和社会因素，而本身因素是主要的。老年要明白，随着年龄增长，性功能出现逐步消退，偶尔1两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要建立“1定行”的信心。

　　第4，要注意公道饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食品，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

　　通过今天的认识我们知道，1定要多多的锻炼身体，增强自我的体质，才能够有效的避免阳痿的产生，而且不单单是可以预防阳痿的产生，也是对自己身体健康1个很好的交代。那末就让我们开始坚持锻炼吧。